CAM Korotyńskiego Tygodniówka 21.09-26.09.2026
Poniedziałek 28.09.2026
➡️8:00-15:30 Biuro Dojrzałej Aktywności Zawodowej, Sala 1.8, Otwarte, S
➡️9:00-10:45 Kurs obsługi smartfona (poziom średniozaawansowany), Sala komputerowa, Zamknięte, S
➡️9:00-10:00 Trening pamięci i funkcji poznawczych z Radkiem – grupa 1, Sala 1.7, Zamknięte, S
➡️10:00-11:00 Trening pamięci i funkcji poznawczych z Radkiem – grupa 2, Sala 1.7, Zamknięte, S
➡️11:00-12:45 Kurs obsługi smartfona (poziom podstawowy), Sala komputerowa, Zamknięte, S
➡️12:00-12:45 Angielskie konwersacje z Pauliną – ODWOŁANE
➡️12:00-13:00 Autoterapia ręki – popraw sprawność i mobilność dłoni, Sala 1.23/1.24, Otwarte, S
➡️13:00-15:00 Zajęcia teatralne, Sala 1.11A/1.11B, Otwarte, S
➡️13:00-14:00 Autoterapia ręki – popraw sprawność i mobilność dłoni, Sala 1.23/1.24, Otwarte, S
➡️13:00-14:45 Kurs obsługi komputerowy (poziom średniozaawansowany), Sala komputerowa, Zamknięte, S
➡️14:30-15:30 Poznaj pismo koreańskie – to prostsze, niż myślisz!, Klubokawiarnia, Otwarte, M
➡️15:00-16:00 Nordic walking – spacery z kijkami, Patio CAM Korotyńskiego, Otwarte, S
➡️18:00-19:00 Joga – grupa 1, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️19:00-20:00 Joga – grupa 2, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
Wtorek 29.09.2026
➡️9:00-15:00 Otwarta pracownia plastyczna i rękodzielnicza – zajęcia kreatywne, Sala 1.7, Otwarte, S
➡️9:00-10:45 Kurs obsługi smartfona (poziom średniozaawansowany), Sala komputerowa, Zamknięte, S
➡️10:00-13:00 Otwarta Pracownia Krawiecka, Sala 1.3, Otwarte, S
➡️10:00-11:30 Tai Chi Kung, Sala gimnastyczna, Otwarte, M
➡️11:00-12:45 Kurs obsługi smartfona (poziom podstawowy), Sala komputerowa, Zamknięte, S
➡️11:30-12:15 Czułe spotkania z ciałem – łagodna relaksacja z Mają, Sala gimnastyczna, Otwarte, S
➡️12:00-13:00 Otwarty dyżur Rady Seniorów dzielnicy Ochota, Klubokawiarnia, Otwarte, S
➡️13:00-14:45 Kurs obsługi komputera (poziom średniozaawansowany), Sala komputerowa, Zamknięte, S
➡️14:00-16:00 Halina Konopacka – olimpijka, projektantka, patriotka – – wykład poprowadzi przewodniczka i varsavianistka Ewa Andrzejewska, Klubokawiarnia, Otwarte, S
➡️14:00-17:00 Ping Pong, sala gimnastyczna, Otwarte, M
➡️15:00-19:00 Brydż zaawansowany, Sala 1.23/1.24, Zamknięte, S
➡️18:00-19:30 Qi Gong, Sala gimnastyczna, Otwarte, M
Środa 30.09.2026
➡️9:00-10:00 Taniec ogólnorozwojowy – grupa początkująca, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️10:00-11:00 Taniec ogólnorozwojowy – grupa zaawansowana, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️11:00 – 11:45 Język angielski dla początkujących z Lidumylą, Sala 1.23/ 1.24, Zamknięte, S
➡️11:00- 12:00 Profilaktyka nietrzymania moczu, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️12:00 – 12:45 Język angielski – konwersacje z Lidumylą, Sala 1.23/ 1.24, Zamknięte, S
➡️13:00-13:45 Gimnastyka na krzesełkach, poziom poczatkujący – grupa 1, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️14:00-14:45 Gimnastyka na krzesełkach, poziom poczatkujący – grupa 2, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️15:00-15:45 Gimnastyka na krzesełkach, poziom poczatkujący – grupa 3, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️16:00-16:45 Gimnastyka na krzesełkach, poziom zaawansowany – grupa 1, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️17:00-18:30 Taniec w kręgu, Sala gimnastyczna, Otwarte, S
Czwartek 01.10.2026
➡️10:00-12:00 Obrazki z natury, Sala 1.7, Zapisy Warszawski Punkt Informacji Senioralnej lub tel.: 22 589 01 00, S
➡️11:00-12:00 Francuski dla początkujących z Olivierem, Sala 1.24, Zamknięte
➡️12:00-12:45 W objęciach relaksu – łagodne spotkania z oddechem i wdzięcznością, Sale gimnastyczna, Otwarte, S
➡️17:00-17:45 Techniki terapii tańcem i ruchem – ODWOŁANE
➡️18:00-19:30 Qi Gong, Sala gimnastyczna, Otwarte, M
Piątek 02.10.2026
➡️9:00-13:00 Otwarta pracownia plastyczna i rękodzielnicza – zajęcia kreatywne, Sala 1.7, Otwarte, S
➡️9:00-9:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom zaawansowany – grupa 2, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️10:00-10:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom początkujący – grupa 4, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️11:00-13:00 Klub Dobrej Rozmowy, czyli o uważności, relacjach i regeneracji, Sala 1.3, Otwarte, M
➡️11:00-12:00 Tai Chi z Renatą, Sala gimnastyczna, Otwarte, M
➡️12:00-13:00 Stretching – grupa 1, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️13:00-14:00 Stretching – grupa 2, Sala gimnastyczna, Zamknięte, S
➡️15:00-16:00 Taniec z elementami zumby, Sale gimnastyczne, Zamknięte, S
➡️15:00-16:00 Hiszpańskie muzyczne klimaty z Ricardo, Klubokawiarnia, Otwarte, M
➡️15:00-16:00 Trening pamięci i funkcji poznawczych – z Anitą, Sala 1.23/ 1.24, Zamknięte, S
➡️16:00-16:45 Konwersacje hiszpańskie z Ricardo, Sala 1.23/1.24, Zamknięte, S
Sobota 03.10.2026
➡️9:00-12:00 Ping pong, Sala gimnastyczna, Otwarte, M
➡️10:00-14:00 Zaawansowany brydż sportowy, Sala 1.23/1.24, Zamknięte, M
➡️11:00-13:00 Międzypokoleniowe śniadanie sąsiedzkie. Prosimy, aby każdy przyniósł ze sobą coś do jedzenia na wspólny stół, Stołówka, O
➡️16:00-18:00 Sztuka walki VĨNH XUÂN, Sala gimnastyczna, Otwarta, S
Legenda:
M – Międzypokoleniowe
S – Senioralne
22 589 01 00