Przejdź do treści

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
#BezpłatneSpotkanie#seniorwwarszawie#spotkaniedlaseniorow#ZdrowieSenioradieta
Wszyscy
Zdrowie

Zdrowa dieta i aktywność fizyczna po 60 roku życia

11

gru

czwartek, godz. 11:00 -

warszawa,

Mal Surma, Białobrzeska 17

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
Stowarzyszenie Syntonia www.syntonia.org.pl (otwiera się w nowej karcie)

Zdrowa dieta i aktywność fizyczna po 60 roku życia

❗ Zapraszamy osoby po 60 roku życia na BEZPŁATNY wykład ❗
Chcesz dowiedzieć się, jak dbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie po sześćdziesiątce?
A może szukasz sprawdzonych wskazówek dotyczących odżywiania i bezpiecznej aktywności fizycznej?
Jeśli tak – ten wykład jest właśnie dla Ciebie! 💚
👉 Podczas spotkania poruszymy m.in. takie tematy jak:
🔸Jak komponować zdrowe posiłki wspierające serce, kości i odporność
🔸Jakie składniki odżywcze są szczególnie ważne po 60. roku życia
🔸 Jak zacząć ćwiczyć, nawet jeśli dawno nie było ruchu
🔸 Proste formy aktywności idealne dla seniorów
🔸 Jak poprawić energię i samopoczucie na co dzień
📅 Data: 11 grudnia, czwartek
🕒 Godzina: 11:00
📍 Miejsce: MAL Surma, ul. Białobrzeska 17
🎟 Wstęp: bezpłatny, obowiązują zapisy.
Zapisz się:
☎ 792 890 820
To świetna okazja, by zdobyć praktyczną wiedzę, porozmawiać ze specjalistą i zainspirować się do zdrowych zmian!
Serdecznie zapraszamy! 💚

Warszawski Punkt Informacji SenioralnejIkona telefonu22 636 70 42